ì°Ë¬úè ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Æ¯¼ö¾Ï¼¾ÅÍÀå
1954³â ´ë±¸ßæ. ¼¿ïÓÞ ÀÇ´ë Á¹¾÷. ¿øÀڷº´¿ø ºñ´¢±â°ú °úÀå. Ú¸ UCLA ¸ÞµðÄýºÄ𠿬¼ö. µ¶ÀÏ ¸¶ÀÎÃ÷ ´ëÇк´¿ø ¿¬¼ö. ¼¿ïì¢ÓÞ Ãʺù±³¼ö. úÞ ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Æ¯¼ö¾Ï¼¾ÅÍÀå.
1954³â ´ë±¸ßæ. ¼¿ïÓÞ ÀÇ´ë Á¹¾÷. ¿øÀڷº´¿ø ºñ´¢±â°ú °úÀå. Ú¸ UCLA ¸ÞµðÄýºÄ𠿬¼ö. µ¶ÀÏ ¸¶ÀÎÃ÷ ´ëÇк´¿ø ¿¬¼ö. ¼¿ïì¢ÓÞ Ãʺù±³¼ö. úÞ ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Æ¯¼ö¾Ï¼¾ÅÍÀå.
Àü¸³¼±¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì´Â ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â Àü¸³¼±¿°°ú ¾ç¼º Á¾¾çÀÎ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ, ¾Ç¼º Á¾¾çÀÎ îñØ¡àÍäßÀÌ ÀÖ´Ù.
Àü¸³¼±¿°Àº ÀþÀº ³²¼ºµé¿¡°Ô Àß »ý±â´Âµ¥, ¼Òº¯ º¸±â°¡ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±¿°Àº àõîÜ(¼ºÀû) Á¢ÃË ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ °¨¿°µÈ´Ù. ¼¼±ÕÀÌ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î ¿Å°Ü¿Í ¿Å±âµµ ÇÑ´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº Àü¸³¼±ÀÇ ÀϺΰ¡ Ä¿Á®¼ ¿äµµ¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏ´Â Áõ»óÀ¸·Î, 60ÓÛ ³²ÀÚÀÇ 60%, 70ÓÛÀÇ 70%¿¡¼ ³ªÅ¸³¯ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ º´ÀÌ´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº »ý¸í¿¡ À§ÇùÀ» ÁÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ¼¼È÷ ÁøÇàµÇ¾î ±Þ¼º èñøÍ(¿äÆó)³ª ½ÅºÎÀü°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
îñØ¡àÍäßÀº Àü¸³¼±¿¡ äß ¼¼Æ÷°¡ »ý°Ü Ç÷°ü¿¡ ħ¹üÇϰųª, Ç÷¾×À» Ÿ°í íôÐï¿Í »À¿¡ ÆÛÁö´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ì°Ë¬úè ¹Ú»ç´Â ¡¸îñØ¡àÍäß°ú Àü¸³¼±¿°ÀÇ Áõ¼¼°¡ ºñ½ÁÇÏ´Ùº¸´Ï ±×³É ³Ñ°Ü ¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù¡¹¸ç ¸»¹®À» ¿¾ú´Ù.
¡º60ÓÛ°¡ µÇ¸é ¹è´¢ Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ³ªÀ̶ó ¼Òº¯ÀÌ ½Ã¿øÄ¡ ¾ÊÀ¸¸é Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ¸·Î ½±°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î¿ä. äßµ¢¾î¸®°¡ »À·Î ÀüÀÌµÉ ¶§±îÁö ¸ð¸¦ ¼öµµ ÀÖÁÒ. îñØ¡àÍäßÀº °ñ¹ÝÀ̳ª ôÃß·Î ¸¹ÀÌ ÀüÀ̵˴ϴÙ. ôÃß¿¡ ÀüÀÌµÉ Á¤µµ¸é ¸»±â »óÅÂÀÎ °ÅÁÒ. ôÃß °¡¿îµ¥¿¡ ô¼ö ½Å°æÀÌ Áö³ª°¡´Âµ¥, ÀÌ ½Å°æÀÌ ´¸®¸é ¸¶ºñ°¡ ¿Ã ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù¡»
¡ª äßÀε¥ »À³ª ôÃß·Î ÀüÀ̵ǵµ·Ï ¸ð¸¦ ¼ö°¡ ÀÖ³ª¿ä.
¡ºîñØ¡àÍäßÀº ´Ù¸¥ äß¿¡ ºñÇØ ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ´À¸³´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÇ¾î¾ß ¹è´¢ Àå¾Ö°¡ ¿À´Âµ¥, ³ëÀÎ 10¸í Áß 5¸íÀº ÀÌ Àå¾Ö°¡ Àְŵç¿ä. ³ëÀεéÀ» ºÎ°ËÇØ º¸¸é îñØ¡àÍäßÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â ºñÀ²ÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ¡¸¸ð¸£°í °¡´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù¡¹´Â °ÅÁÒ. °Ô´Ù°¡ äß ÀÚü¸¸À¸·Î´Â ¹ß±â ±â´ÉÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®Áö ¾Ê¾Æ¿ä. äß Áß±â Á¤µµ¿¡µµ ¹ß±â¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐÀÌ ¸¹°Åµç¿ä¡»
¡ª Àü¸³¼±¿°ÀÌ îñØ¡àÍäßÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î.
¡º°¡´É¼ºÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀϺΠƯ¼öÇÑ Àü¸³¼±¿°ÀÇ °æ¿ì´Â äßÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì´Â ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù¡»
4±â¿¡´Â °íȯ±îÁö Á¦°Å
îñØ¡àÍäßÀº ÈçÈ÷ ¡¸¼±Áø±¹äß¡¹À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ºÏ¹Ì³ª ¼±¸ À¯·´ µî ¼±Áø±¹¿¡¼ ÈçÈ÷ ¹ßº´µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ú¸Ïп¡¼´Â øËäß(Æó¾Ï)¿¡ ÀÌ¾î »ç¸Á·üÀÌ 2À§ÀÏ Á¤µµ´Ù. ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¹ßº´·üÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ª ¹ßº´·üÀÌ ±ÞÁõÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï±î.
¡ºÀü¸³¼±¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ëÀÎ ¼ö°¡ ´Ã¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯ÁÒ. ȯÀÚµé ´ëºÎºÐÀÌ µµ½Ã¿¡ »ì¸é¼ Æò¼Ò¿¡ Àß ¸ÔÀº ºÐµéÀÌ¿¡¿ä. ³óÃÌ µîÁö¿¡¼ »ì¸é¼ ä¼Ò¸¦ ÁÖ·Î ¸Ô´Â ³ëÀεéÀº ¹è´¢ Àå¾Ö´Â ¿Ã ¼ö ÀÖÁö¸¸, îñØ¡àÍäß¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³·¾Æ¿ä. ÇѸ¶µð·Î ºÎÀڵ鿡°Ô Àß °É¸®´Â º´ÀÔ´Ï´Ù¡»
¡ª ¼¾çÀε鿡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ³ª¿ä.
¡ºÍԴܹé, ÍÔÁö¹æ ¼·Ãë ¶§¹®À¸·Î ºÁ¿ä. µ¿¹°¼º Áö¹æ ÀÎÀÚ°¡ ¿øÀÎ Áß Çϳª°Åµç¿ä. ¼¾çÀεéó·³ °í±â¸¦ ÀÚÁÖ ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀº À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹æÀ» À§Çؼ ä¼Ò ¼·Ã븦 ÇØ¾ß ÇØ¿ä. ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÀÌ äßÀÌ ´Ã¾î³ µ¥¿¡´Â ÀÌ·± ½Ä½À°üÀÇ º¯Èµµ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ³²ÀÚµéÀÌ Á¤·Â¿¡ ÁÁ´Ù°í ¿Â°® ½ºÅ¹̳ª ½ÄÇ°µéÀ» ´Ù ã¾Æ´Ù´Ï¸é¼ ¸ÔÀݾƿä. ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, Àü¸³¼±¿¡´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÅÁÒ¡»
¡ª À½½ÄÀÌ ¹ßº´ ¿øÀÎÀΰ¡¿ä.
¡ºÀü¸³¼±¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁ® ÀÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, À½½Ä°ú ½ÄÀÌ ½À°üÀÌ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. À°·ù¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Æ÷ÈÁö¹æ»ê °ú´Ù ¼·Ãë°¡ ¿øÀÎÀÌÁÒ. ±× ¿Ü¿¡µµ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀ̳ª ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ ÈÄõÀûÀ¸·Î À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀÌ »ý±â°Å³ª, ³²¼º È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâ ¶§¹®À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù¡»
Àü¸³¼±Àº ¼Òº¯°ú Á¤¾×ÀÌ Áö³ª°¡´Â °÷À̱⠶§¹®¿¡ ³²¼º¿¡°Ô´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Àå±â´Ù. Àü¸³¼± ¼¼Æ÷´Â ³²¼º È£¸£¸óÀ» ¸Ô°í »ç´Âµ¥, ³²¼º È£¸£¸óÀÌ Àü¸³¼±ÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ ¹«ÇÑ´ë·Î ºÐ¿½ÃÅ°°Å³ª ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ îñØ¡àÍäßÀÌ´Ù. êáÛ®äß(À¯¹æ¾Ï)ÀÇ ¹ßº´ ¿ø¸®¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù.
äßÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϸé Àü¸³¼±¸¸ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ äß ¼¼Æ÷°¡ Àü¸³¼± ¹ÛÀ¸·Î ÀüÀÌµÈ 4±âäßÀÏ °æ¿ì °íȯÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¡ºèÇö½(¿ÏÄ¡)¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â 4±âäßÀÏ °æ¿ì¿¡ °íȯÀ» Á¦°ÅÇϴ ȣ¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
îñØ¡àÍäßÀÇ ¹ä°ú ¹ÝÂù¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ³²¼º È£¸£¸óÀ» Â÷´ÜÇϸé äß ¼¼Æ÷µéÀÌ Á×Àݾƿä. ¿äÁòÀº ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°í ÁÖ»ç·Î °íȯÀ» Á¦°ÅÇÑ °Í°ú ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ ¾ò½À´Ï´Ù¡»
ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ ü²Î¯(ȯ°ü)Àº îñØ¡àÍäß¿¡´Â °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾çÂÊ °íȯÀ» Á¦°ÅÇÏ¸é ³²¼º È£¸£¸óÀÌ ¿øÈ°È÷ ºÐºñµÇÁö ¾Ê¾Æ ³²¼º¼ºÀÌ ÅðȵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
»ýÁ¸À² ³ôÀº äß
îñØ¡àÍäß ¼ö¼úÀº ´Ù¸¥ äß ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ »ýÁ¸À²ÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ äßÀº ¼ö¼ú ÈÄ ¡¸5³â »ýÁ¸À²¡¹·Î Åë°è¸¦ ³»Áö¸¸, îñØ¡àÍäßÀº ¡¸10³â »ýÁ¸À²¡¹·Î Åë°è¸¦ ³¾ Á¤µµ´Ù.
1±â´Â º°´Ù¸¥ Áõ¼¼°¡ ¾ø´Ù. Ç÷¾× °Ë»ç¿¡¼ Àü¸³¼±Æ¯ÀÌÇ׿ø¼öÄ¡(PSA)°¡ Á¤»óº¸´Ù ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ¾î¼ Á¶Á÷ °Ë»ç¸¦ Çغ¸´Ï äßÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì´Ù.
2±â´Â Àü¸³¼± ¾È¿¡ ±¹ÇÑµÈ äßÀ¸·Î ȤÀÌ ´À²¸Áø´Ù. 3±â´Â äß ¼¼Æ÷°¡ Àü¸³¼±À» »ì¦ ¹þ¾î³ °æ¿ì, 4±â´Â ÀÓÆļ±À̳ª ´Ù¸¥ Àå±â·Î ÀüÀÌµÈ °æ¿ì´Ù. µÚÂÊÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸é òÁíó(Á÷Àå)À» ħ¹üÇÏ°í, Ç÷¾×À» µû¶ó¼ »À·Î ÀüÀ̵ȴÙ.
Àü¸³¼±¾ÏÀº 1~2±â ¶§ ¹ß°ßÇϸé èÇö½ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. 4±â¿¡µµ È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é¼ ½Ã°£À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ È£¸£¸ó Ä¡·á°¡ Àß ¾È µè´Â ´Ü°è¿¡¼µµ ¹Ù·Î »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ³²¼º ȯÀÚµéÀº °Å¼¼ °øÆ÷ ¶§¹®¿¡ ¼ö¼úÀ» ÁÖÀúÇÑ´Ù. ¿©¼º êáÛ®äß(À¯¹æ¾Ï) ȯÀÚµé°ú ºñ½ÁÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ´Ù.
¡ª ¼ö¼ú·Î µé¾î³»´Â ºÎÀ§°¡ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾îµò°¡¿ä.
¡ºÀü¸³¼±À» ´Ù µé¾î³»°í ïñÒ¥(Á¤³¶)°ú Á¤°üÀÇ ÀϺθ¦ ÇÔ²² Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ÇϺ¹ºÎ Áß¾ÓÀ» Àý°³ÇØ¿ä. ¹æ±¤À» À§ÂÊÀ¸·Î ¹Ð¾î¿Ã¸®¸é ±× ¹Ø¿¡ Àü¸³¼±ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ½Ã¾ß°¡ ±í¾î¼ ¼ö¼úÀÌ ±î´Ù·Î¿î ÆíÀÌÁÒ. ¹ß±â ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ ½Å°æ°ú Ç÷°üÀ» Àß ºÐ¸®ÇØ¾ß ÇÏ°í, ¿äµµ °ý¾à±Ùµµ ÃÖ´ëÇÑ »ì·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¼¶¼¼ÇÑ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁÒ¡»
¡ª º¹°°æÀ̳ª Ç×¹®À» ÅëÇؼ ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸.
¡ºÇ×¹®°ú ¿äµµ »çÀ̸¦ Àý°³Çؼ ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀε¥, ÅëÁõÀÌ ÀûÁö¸¸ °ñ¹Ý ÀÓÆļ± ÀýÁ¦¸¦ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹°°æ ¼ö¼úÀº ¾ÆÁ÷ ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾Ê°í¿ä. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ÇϺ¹ºÎ Áß¾Ó Àý°³¸¦ ÇÕ´Ï´Ù¡»
îñØ¡àÍäß Á¦°Å¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ì°¹Ú»ç. |
¡ª ¼ö¼úÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä.
¡º4±âäßÀÇ °æ¿ì¿¡´Â È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. Àü¸³¼±¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ³²¼º È£¸£¸óÀ» »ý»êÇÏ´Â °íȯÀ» Á¦°ÅÇϰųª, ¾à¹°À» Åõ¿©Çؼ °íȯ Á¦°Å È¿°ú¸¦ ¾ò±âµµ ÇÏÁÒ. Æò±Õ 1³â ¹Ý Á¤µµ´Â º´ÀÇ Áõ¼¼°¡ ÁÁ¾ÆÁöÁö¸¸, ´Ù½Ã ³ªºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä¡»
¡ª Ãʱ⿡ ¹ß°ßµÈ °æ¿ì¿¡µµ ²À ¼ö¼úÀ» Çϳª¿ä.
¡º¾Æ´Ï¿À. äß Ãʱ⿡ ¾Ç¼ºµµ°¡ °ÇÏÁö ¾Ê°í äßÀÌ ÃµÃµÈ÷ ÀÚ¶ö °æ¿ì¿¡´Â ´çÀå Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í °üÂûÀ» Çϱ⵵ ÇØ¿ä. äß ÁøÇàÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °Ë»çÇÏ°í ÃßÀûÇÏ´Â °ÅÁÒ. ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ Çϱ⵵ ÇÏÁÒ. ¹æ»ç¼±À» ÂÉ¿© ÁÖ¸é Àü¸³¼± ¾È¿¡ ÀÖ´Â äß ¼¼Æ÷µéÀÌ Æı«µÇ°Åµç¿ä¡»
¡ª Á¤°ü ¼ö¼úÀ» Çϸé îñØ¡àÍäß¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸.
¡º¹Ì±¹¿¡¼ ¿¬±¸µÈ ¹Ù°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇöÀçÀÇ °á·ÐÀº Á¤°ü ¼ö¼ú°ú äßÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ °ü°è°¡ ¾ø´Ù´Â °Ì´Ï´Ù¡»
¡ª ÀÚ°¡ Áø´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø³ª¿ä.
¡ºÀÚ°¡ Áø´ÜÀº ¾ø´Ù°í ºÁ¾ßÁÒ. ÀϹÝÀεéÀº ¾Ë±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¡¸Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç¡¹¶ó°í Çؼ ¼Õ¿¡ °í¹«Àå°©À» ³¢°í ȯÀÚÀÇ Ç×¹® ¼ÓÀ¸·Î µÑ° ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸Á®ºÁ¿ä. µüµüÇÏ°Ô ¸¸Á®Áö´Â °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÅÁÒ. ¹°·Ð µüµüÇÑ °á¼®ÀÌ ¸ðµÎ äßµ¢¾î¸®´Â ¾Æ´Ï°í¿ä¡»
Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇØ 50ÓÛ ÀÌ»óÀÇ ³²¼ºµéÀº Á¤±â°ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ºîñØ¡àÍäßÀº ¡¸Ý£íºäß(ºÎÀÚ¾Ï)¡¹ÀÌ¿¡¿ä. ¿ì¸®³ª¶ó°¡ °¡³ÇÑ ³ª¶ó·Î µÇµ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â ÇÑ, ¹«¼¿î ¼Óµµ·Î Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ°í ÀÖ¾î¿ä. 15³â ÈÄ¿¡ °¡Àå º¸ÆíÀûÀÎ Ñûàõäß(³²¼º¾Ï)ÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ äßÀÌ Àü¸³¼±¿¡ ±¹ÇѵǾî ÀÖ´Ù¸é, ÇâÈÄ 10³â°£ Àç¹ßÇÏÁö ¾Ê°í »ýÁ¸ÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 85%¿¡ À̸¨´Ï´Ù. ¸¸¾à ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ äß¿¡ °É·Á¾ß ÇÑ´Ù¸é °í¸¦ ¸¸ÇÑ äßÀ̶ó°í ¸»ÇÒ Á¤µµ¿¹¿ä. ÍԴܹé, ÍÔÁö¹æ ½Ä»ç ´ë½Å¿¡ ½Å¼±ÇÑ ¾ß並 ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä. ÛÉÒã(¹è´¢)¿¡ ÀÌ»óÀ» ´À³¢¸é °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù¡»
¢Ã Àü¸³¼±ÀÇ ±â´É
³²¼º¿¡°Ô¸¸ ÀÖÀ¸¸ç Á¤¾× ¼ººÐ Áß Á¤ÀÚ¸¦ ÅëÇØ ¿î¹ÝµÇ´Â ¾×ü ¼ººÐÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» ¸¸µé¾î ³»°í ÀúÀåÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³²¼º È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ±â´ÉÀ» Çϴµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³²¼º È£¸£¸óÀº Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ ÀÖ´Ù.
¢Ã ÀÌ·² ¶§ Àü¸³¼±äßÀ» ÀǽÉÇ϶ó!
¡Ü ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í, ¼Òº¯ ÁٱⰡ °¡´Ã¾îÁø´Ù.
¡Ü ÀÜ´¢°¨ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù.
¢Ã Àü¸³¼±äß ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ 5°¡Áö ¼öÄ¢
1. Àü¸³¼±äß°ú ½ÉÀ庴ÀÇ ¹ßº´ ¿äÀÎÀº ¼·Î À¯»çÇÏ´Ù. ¸Å³â Ç÷¾Ð°ú üÁßÃøÁ¤, Ç÷Áß Àüü ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿Í HDL(ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ), LDL(³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)ÀÇ ÃøÁ¤ãÁ¿¡ Àü¸³¼±äßÀÇ ÁöÇ¥ÀÎ PSAµµ ÇÔ²² ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
2. Á¤»ó üÁß À¯Áö¿¡ Èû¾´´Ù.
3. ¹öÅͳª Ä¡Áî, Å©¸², À¯·ù ´ë½Å¿¡ ¸¶°¡¸°À̳ª ¿Ã¸®ºêÀ¯, Âü±â¸§ µîÀ» ¸Ô´Â´Ù.
4. ä¼Ò¿Í °úÀÏ, ¼¶À¯¼º ½ÄÇ°, µÎºÎ¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
5. ¸ö ¾ÈÀÇ À¯ÇØ »ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ ¡¸¼¿·¹´½¡¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Ã îñØ¡àÍäß°ú À½½Ä
Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ÅÀÏ È²·Ï»ö ä¼Ò¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ȳ·Ï»ö ä¼Ò´Â Ä«·ÎƾÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ä¼Ò·Î, È£¹Ú, ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, ³ì»ö »óÃß, ³ì»ö ¾Æ½ºÆĶó°Å½º µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÏ¿ÍÀÌ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ìíÜâìÑÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é, ½Ò°ú µÎºÎ ¼Òºñ·®ÀÌ ´Ã¼ö·Ï »ç¸Á·üÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç Äá, ¿ÏµÎÄá, Å丶Åä, °ÇÆ÷µµ, ´ëÃß¾ßÀÚ µîÀÇ °ÇÁ¶ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë Áõ°¡°¡ îñØ¡àÍäßÀÇ ¹ß»ý·üÀ» ÁÙÀδٰí ÇÑ´Ù.