“왜 잠이 안 올까?”

"왜 마음이 늘 불안할까?"

"왜 온 몸이 소진된 느낌인가?"

"약만으로는 부족한 걸까?"

마음의 병, 약으로만 해결될까? 답답하고 힘든 마음, 어떻게 하면 다시 평정과 휴식을 되찾을 수 있을까?

무기력·불안·불면·번아웃으로 고생하시는 분들이 마음 편안하고 잠 잘 자는 7가지 마음기술을 배울 수 있는 ‘마음 디톡스 ⑦’ 컨퍼런스가 오는 7월 15일 오후 3시 대한성공회 서울주교좌성당 프란시스홀에서 열린다. 줌으로 시청이 가능하다.

7번째 ‘마음 디톡스’ 컨퍼런스에는 10년 우울을 이겨낸 경험자와 37년간 3만명을 치료한 정신건강 명의가 실전 해법을 소개한다

정신건강의 최고 권위자인 서울성모병원 정신의학과 채정호 교수와 10년 넘게 우울증을 직접 극복한 경험 담아 신간 《우울탈출법》울 펴낸 마음건강 길 함영준 대표가 연사로 나선다.

이번 ‘마음 디톡스 ⑦’ 컨퍼런스는 마음건강 길(www.mindgil.com)이 주최하며 조선뉴스프레스, 보건복지부, 서울시니어스타워, 대한명상의학회가 후원한다.

 대한성공회 서울주교좌성당 프란시스홀에서 열린 제6회 ‘마음 디톡스’ 컨퍼런스 모습이다.

앞서 마음 디톡스는 지난 6회 동안 ▲김경일(아주대 심리학과 교수) ▲미산스님(KAIST대 명상과학연구원장) ▲배철현(전 서울대 종교학 교수) ▲고 장현갑(영남대 심리학 명예교수)▲허태균(고려대 심리학 교수) ▲윤종모(대한성공회 주교) ▲조성택(고려대 철학과 교수)▲박재연(커뮤니케이션 전문가) ▲석영중(고려대 노어노문학 교수) ▲김홍신(소설가) ▲장일범(음악평론가) ▲조옥경(한국요가학회장) ▲김종우(경희대 한방신경정신과 교수) 등 다양한 전문가들과 함께 심리 치유의 길을 제시해왔다.

☞프로그램 구성 : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술(함영준 대표), 공황 불면 불안장애의 실전 치료법(채정호 교수), 청중과 함께 하는 Q&A 순으로 진행된다.

☞현장 참석 : 20,000원 / ZOOM 참여 : 10,000원 (연락처 기재 필수!) / 계좌번호 KB 002801-04-264807 마음건강길

☞문의 : 📞 02-725-7525 / 010-5385-0793 / mindwellpath@gmail.com

☞ 행사 더 알아보기 : https://mindwellpath.co.kr/cnf-v1-kakao.html