¢Á Àϵ¿Á¦¾à ÇÏÀ̶ôÅä ½Ã¸®Áî´Â 4ÁßÄÚÆà ±â¼ú Àû¿ëÇØ À¯»ê±ÕÀÇ »ýÁ¸À²°ú Àå³» Áõ½Ä·ü ³ô¿©
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¿À·£ ±â°£ À¯»ê±ÕÀ» ¿¬±¸ÇØ ¿Â °÷À¸·Î Àϵ¿Á¦¾àÀÌ ÀÖ´Ù. 1959³â ±¹³»¿¡¼ óÀ½À¸·Î ÀÚü À¯»ê±Õ ¹è¾ç¿¡ ¼º°øÇÏ°í, ÃÖÃÊÀÇ ±¹»ê À¯»ê±ÕÁ¤ÀåÁ¦ ¡®ºñ¿ÀºñŸ¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. 50³â ³Ñ°Ô À¯»ê±ÕÀ» ¿¬±¸ÇØ ¿Â ¼ÀÀÌ´Ù. ±¹³» Á¦¾à¾÷ü·Î´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô À¯»ê±ÕÀ» ´Ù·ç´Â º°µµÀÇ Á¶Á÷°ú ½Ã¼³À» ¿î¿µÇÏ°í Àִµ¥, Àϵ¿Á¦¾à Áß¾Ó¿¬±¸¼ÒÀÇ ¹ÙÀÌ¿À ºÐ¾ß Àü¹® ¿¬±¸¿ø 30¿© ¸íÀÌ ±×µéÀÌ´Ù. À¯»ê±ÕÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹ÙÀÌ¿À¿ø·á¸¦ ¿¬±¸ ÁßÀÌ´Ù. À¯»ê±Õ ºÐ¾ßÀÇ ´Ù¼öÀÇ ¿øõ±â¼ú°ú »ó¿ëƯÇ㸦 º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ°í, ÀÚü À¯»ê±Õ ÀºÇà¿¡´Â 3000¿© Á¾¿¡ À̸£´Â ¹æ´ëÇÑ ±ÕÁÖ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃàÀûÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÖÃÊÀÇ ±¹»ê À¯»ê±ÕÁ¤ÀåÁ¦ ¡®ºñ¿ÀºñŸ¡¯
Àϵ¿Á¦¾àÀº ±¹³» Á¦¾à¾÷ü·Î´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô À¯»ê±ÕÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â º°µµÀÇ Á¶Á÷À» ¿î¿µÇÑ´Ù. Àϵ¿Á¦¾à Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò¿¡´Â 30¿© ¸íÀÇ ¹ÙÀÌ¿À ºÐ¾ß Àü¹® ¿¬±¸¿øÀÌ À¯»ê±ÕÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹ÙÀÌ¿À¿ø·á¸¦ ¿¬±¸ ÁßÀÌ´Ù. |
Àå-³úÃà(Gut-Brain Axis) À̷еµ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Àå°ú ³ú°¡ ¹ÌÁֽŰæÀ¸·Î ¿¬°áµÅ ¼¼·ÎÅä´Ñ µî ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù´Â ÀÌ·ÐÀÌ´Ù. °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇϸé ÀåÀÌ °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àå¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ µîÀÌ ¸ðÀÚ¶ó°Ô µÅ ¿ì¿ïÁõ µî Á¤½ÅÁúȯ¿¡ °É¸®±â ½¬¿öÁø´Ù´Â ¾ê±â´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ½Å°æ»ý¸®ÇÐÀÚ ¸¶ÀÌŬ °Å½¼(Gershon)Àº À̸¦ ¡®ÀåÀº Á¦2ÀÇ ³ú¡¯¶ó´Â ¸»·Î Ãà¾àÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Àϵ¿Á¦¾à Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò´Â À§ °Ç°, Àå °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ® µî ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸°úÁ¦¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â ¸¸¼ºÀåÁúȯ Ä¡·á¿ë À¯»ê±Õ, Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±Õ ¾ïÁ¦ À¯»ê±Õ, Ä¡¸Å¿¹¹æ¹°Áú »ý¼º À¯»ê±Õ µî ¸ñÀû¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ À¯»ê±ÕÀ» °³¹ßÇØ »ó¿ëȸ¦ ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù.
Àϵ¿Á¦¾àÀÇ À¯»ê±Õ °ü·Ã ¿¬±¸¼º°ú°¡ Áý¾àµÈ À¯»ê±Õ Á¦Ç° ¡®ÇÏÀ̶ôÅ䡯 ½Ã¸®Áî. ¿ÞÂʺÎÅÍ ÇÏÀ̶ôÅä, ÇÏÀ̶ôÅä Å°Áî, ÇÏÀ̶ôÅä ÇÁ¸®¹Ì¾ö, |
À̵é Á¦Ç°Àº ¡®4ÁßÄÚÆᯠ°ø¹ýÀ¸·Î À¯»ê±ÕÀÌ ¼ÒÀå°ú ´ëÀåÀÇ º®¿¡ Àß ´Þ¶óºÙµµ·Ï ÇÏ¿© À¯»ê±ÕÀÇ Àå³» Á¤Âø°ú Áõ½ÄÀ» µ½´Â´Ù. Áï, ±âÁ¸ÀÇ ´Ù¸¥ Á¦Ç°º¸´Ù À¯»ê±ÕÀÇ »ýÁ¸À²ÀÌ ´õ¿í »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, Àå¿¡¼ÀÇ Áõ½Ä·ü ¶ÇÇÑ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Àϵ¿Á¦¾àÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇØ Æ¯Ç㸦 ȹµæÇÑ Â÷¼¼´ë À¯»ê±Õ ±â¼úÀÌ´Ù.¢Á