¢Á ´Þ°¿À» ÁÖ 2~3ȸ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï ¹ßº´
¢Á Á߳⠳²¼ºÀº Àü¸³¼±¾ÏÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ìÀ¯´Â 1ÄÅ ÀÌ»ó ¸¶½ÃÁö ¸»¾Æ¾ß
¢Á Ç×¾ÏÀ½½ÄÀ» ¸Ô°í ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ·Á¸é Àû¾îµµ 20~30³â ÀÌ»ó °É·Á
¾ÏÀº ¡®À½½Ä¡¯¸¸ ½Å°æ ½á¼ ¸ÔÀ¸¸é »ó´ç ºÎºÐ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ¼±¸ÈµÈ ½Ä»ç ¶§¹®¿¡ ´ëÀå¾Ï¡¤À¯¹æ¾Ï¡¤Àü¸³¼±¾Ï µî ¼±¸Àο¡°Ô ¸¹¾Ò´ø ¾ÏÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ºÁµµ ¡®À½½Ä¡¯ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â Àüü ¾ÏÀÇ ¾à 30%°¡ À½½Ä°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é À§¾Ï°ú °°Àº ¼Òȱ⠰èÅë ¾ÏÀÌ ¸¹Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì, Àüü ¾ÏÀÇ ¾à 41%°¡ À½½Ä°ú °ü·ÃµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ Çѱ¹ÀÎÀº ¡®¾Ï ¿¹¹æ¡¯À̶ó°í Çϸé À½½ÄºÎÅÍ ¶°¿Ã¸°´Ù. ƯÁ¤ ½ÄÇ°ÀÌ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¡®Æ¯È¿¾à¡¯À̶ó¸ç ¼±ÀüÇÏ´Â ±¤°í°¡ ³ÑÃijª°í, ¹æ¼Û µî ¸Å½ºÄÄ¿¡¼´Â µ¹¹Ì³ª¸® µî ƯÁ¤ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¾ø¾îÁø ¡®±âÀû¡¯ °°Àº ÀÏÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¶´Ã¡¤Å丶Å䡤µÈÀ塤³ìȲ»ö ä¼Ò µîÀÌ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇѴٰųª, À°·ù³ª °¡°ø½ÄÇ°ÀÌ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¼Ò°³ÇÏ´Â °Ç°¼ÀûµéÀÌ ¿¬ÀÏ º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
Á¤¸» ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ƯÁ¤ À½½ÄÀÇ ù÷äß¡¤Û¡äß(Ç׾ϡ¤¹ß¾Ï) È¿°ú´Â ¾ó¸¶³ª °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÀÖÀ»±î?
ÃÖ±Ù ¾Ï°ú À½½Ä¿¡ °üÇÑ °úÇÐÀûÀÌ°í ¡®±Ù°Å Á߽ɡ¯À¸·Î ºÐ¼®ÇÑ <Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>(ºñŸºÏ½º ÊÊ)°¡ ¹ß°£µÆ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´ëÇѾÏÇùȸ¡¤Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¡¤´ëÇѾϿ¹¹æÇÐȸ°¡ ±¸¼ºÇÑ Æ¯º° ¿¬±¸À§¿øȸ°¡ Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â 116°¡Áö À½½Ä Áß ¾Ï°ú °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖ´Â 33°¡Áö ´ëÇ¥ À½½ÄÀ» ¼±Á¤ÇÑ µÚ, ±¹³»¿Ü Çмú ³í¹® 450¿© ÆíÀ» 2006~08³â 3³â°£ Á¤¹ÐÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇØ Æì³Â´Ù.
Çѱ¹ÀÎÀº À½½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ ¡®¸Í½Å¡¯ÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥, Áö±Ý±îÁö Èí¿¬¡¤½ºÆ®·¹½º µî¸¸ ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ºÎ°¢µÆÀ» »Ó, À½½Ä°ú ¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇؼ´Â Çа迡¼µµ ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÁö ¸øÇØ ¿Ô´Ù.
°Ô´Ù°¡ Çѱ¹ÀÎÀº À½½Ä°ú °ü·ÃµÈ ¼Òȱ⠰èÅë ¾ÏÀÌ ¸¹Àºµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿Ü±¹¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø ãÝìÈ(½ÄÀÌ) Áöħ¸¸ ÀÖ¾ú´Ù.
<Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>¿¡¼´Â ±¹³»¿Ü 450ÆíÀÇ ³í¹® Áß »ç¶÷À» Á÷Á¢ Á¶»çÇÑ ¡®¿ªÇבּ¸¡¯ °á°ú¿Í ½ÇÇè½Ç¿¡¼ ¿¬±¸ÇÑ ¡®½ÇÇ迬±¸¡¯ °á°ú¸¦ Æò°¡¿¡ ¹Ý¿µÇß´Ù. °°Àº À½½ÄÀ» µÎ°í µÎ ¿¬±¸°¡ »óÀÌÇÑ °æ¿ì ¿ªÇבּ¸ °á°ú¿¡ ´õ Å« Àǹ̸¦ µ×´Ù. ¶Ç ¾Ï°ú À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å Æò°¡¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ½Ä»ç Áöħ, Á¶¸®¹ý µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³Çß´Ù.
µµ´ëü ¹» ¸Ô¾î¾ß Çϳª?
¾Ï°ú À½½ÄÀÇ °ü°è¸¦ ¡®±Ù°Å Á߽ɡ¯À¸·Î ºÐ¼®ÇÑ <Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>. |
Ã¥ ³»¿ëÀÇ ÀϺΰ¡ ¾ð·Ð¿¡ ¼Ò°³µÈ µÚ ¾ÏÇùȸ¿Í ÇコÁ¶¼± ÃëÀçÆÀ¿£ ¹®ÀÇ Àüȳª À̸ÞÀÏÀÌ ÆøÁÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀڽŵéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´ø Ç×¾ÏÀ½½Ä °ü·Ã »ó½Ä°ú ´Ù¸¥ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¡°±èÄ¡, µÈÀåÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù°í Çؼ ¿½ÉÈ÷ ¸Ô¾ú´Âµ¥, ÀÌÁ¨ ¹» ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?¡± ¡°ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù µûÁö¸é µµ´ëü ¹«½¼ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?¡± µîÀÌ ÁÖµÈ ¹ÝÀÀÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÛÜýìçÈ(¹éÈñ¿µ) ¼¿ï´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö(´ëÇѾÏÇùȸ ÀÌ»ç)´Â ¡°ÀüÅë À½½ÄÀº ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù´Â °íÁ¤°ü³ä ¶§¹®¿¡ °úÇÐÀû ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ½±°Ô ¼ö±àÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°<Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>´Â ÇöÀç±îÁö ÀÌ·ïÁø ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸µéÀÌ À½½Ä°ú ¾ÏÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ¾ó¸¶³ª Á¤È®ÇÏ°Ô Æò°¡Çß´ÂÁö¸¦ ±¹³» ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚµéÀÌ °øµ¿À¸·Î ÀçÆò°¡ÇÑ ½Å·Úµµ ³ôÀº ¿¬±¸¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
äÌëÃè¬(¾ÈÀ±¿Á) ¼¿ï´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ±³¼ö(´ëÇѾÏÇùȸÀå)´Â ¡°°ø½Å·Â ÀÖ´Â ÇÐȸ¿Í Çùȸ¿¡¼ ÀÏ¹Ý »ó½ÄÀ» µÚ¾þ´Â ¿¬±¸°á°úµéÀ» ³»³õ¾Æ µ¶ÀÚµéÀÇ ¹ÝÇâÀÌ Å« °Í °°´Ù¡±¸ç ¡°°úÇÐÀû ±Ù°Å ¾øÀÌ A´Â Ç×¾ÏÀ½½Ä, B´Â ¹ß¾ÏÀ½½ÄÀ¸·Î µî½ÄÈÇÑ ±âÁ¸ Ç×¾ÏÀ½½Ä °ü·Ã ¼Àû°ú ´Þ¸® °¢ À½½ÄÀÇ ¹ß¾ÏÈ¿°ú¿Í Ç×¾Ï È¿°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇ߱⠶§¹®¿¡ ÁÖ¹æÀ̳ª ½ÄŹ¿¡ ³õ°í ¿ä¸®¸¦ Çϰųª À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ Ã¥À» ã¾Æº¸¸é µµ¿òÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¡®¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ÇØ´äÀº ±â´ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ó´ç¼öÀÇ ±¤°í³ª Ã¥ µî¿¡¼´Â Àλ¸¶´Ã µî ƯÁ¤ ½ÄÇ°ÀÌ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼±ÀüÇÏÁö¸¸, ÀÌ Ã¥Àº ±×·± ½ÄÇ°Àº ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ´ÜÁ¶·Î¿î ½Ä´ÜÀº ¾Ï µî Áúº´À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í °á·ÐÁþ´Â´Ù.
¡®À½½Ä¡¯Àº ¡®Èí¿¬¡¯°ú ´õºÒ¾î °¡Àå È®½ÇÈ÷ ¾Ë·ÁÁø ¹ß¾Ï ¿äÀÎÀÌ´Ù. À½½ÄÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀ§º°·Î ´Ù¸£´Ù. 1981³â ¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò ÇмúÁö(JNCI)¿¡¼ ½Ä»ýÈ° °³¼±À¸·Î ¾Ï ¹ßº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¿¹¹æ °¡´É ¹éºÐÀ²¡¯À» Á¶»çÇÑ °á°ú, À§¾Ï¡¤°áÀå¾ÏÀº 90%, À¯¹æ¾Ï¡¤ÃéÀå¾Ï¡¤´ãµµ¾Ï¡¤ÀÚ±ÃüºÎ¾Ï µîÀº 50%, Æó¾Ï¡¤Èĵξϡ¤¹æ±¤¾Ï¡¤ÀڱðæºÎ¾Ï¡¤±¸°¾Ï¡¤ÀÎµÎ¾Ï µîÀº 20% Á¤µµ°¡ ½Ä»ýÈ° °³¼±À¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ùÛãÝ=°Ç°½Ä?
¹Ì±¹ UCLA ´ëÇп¡¼´Â Çö´ëÀÎÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í ¾ç¿¡ Å« º¯È°¡ ¾ø´Â ÇÑ 2010³â¿¡´Â 50´ë ÀÌ»ó ³²ÀÚÀÇ 2¸í Áß 1¸í, ¿©¼ºÀº 3¸í Áß 1¸íÀÌ ¾Ï¿¡ °É¸± °ÍÀ̶ó ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀúÄ®·Î¸®, Áö¹æ ÇÔ·®Àº Àû°í, ä¼Ò·ù¸¦ dzºÎÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ùÛãÝ(ÇѽÄ)ÀÌ ¡®°Ç°½Ä¡¯À¸·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹éÈñ¿µ ¼¿ï´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö´Â ¡°ÀϹÝÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó Çа迡¼µµ ÀüÅë À½½ÄÀÎ ÇѽÄÀº ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â ºÐÀ§±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀüÅë À½½ÄÀÌ¶óµµ ±Ù°Å Áß½ÉÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Æò°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ÇѽÄÀÇ °¡Àå Å« ´ÜÁ¡Àº ¡®¼Ò±Ý¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¼Ò±ÝÀº ¾Ï¡¤°íÇ÷¾ÐÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 2007³â ¼¼°è¾Ï¿¬±¸Àç´Ü º¸°í¿¡ µû¸£¸é ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç 1g Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù À§¾Ï À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©¼ º¸°üÇÏ´Â ÀüÅëÀÌ ÀÖ´Â ±¹°¡Àϼö·Ï À§¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¿ªÇÐ ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
¹éÈñ¿µ ±³¼ö´Â ¡°¿ø·¡ ÀüÅëÀûÀÎ Çѱ¹ À½½ÄÀÇ ¸ÀÀÌ ÇöÀç¿Í °°ÀÌ Â¥°í ¸Å¿ü´ø °ÍÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ±Ù·¡¿¡ ¿Í¼ Á¡Á¡ ¸ÀÀÌ °ÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¸Å¿î¸ÀÀº ¾Ï µî°ú Ưº°ÇÑ °ü·ÃÀÌ ¾øÁö¸¸, ¸Å¿î À½½ÄÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¸ÀÀÌ °Çؼ §¸Àµµ °ÇÏ°Ô ³»´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
<Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>¿¡ ¼Ò°³µÈ ³»¿ëÀ» º¸¸é ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×¾ÏÀ½½ÄÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â µÈÀ塤±èÄ¡µµ ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¸ø µÈ´Ù. µÈÀåÀº ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ±ÇÀåÇÏÁö¸¸ °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì À§¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÁÖ´ç 570g ÀÌÇÏ, ÇÏ·ç 81g(µÈÀå 4Å«¼ú) ÀÌÇϸ¦ ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸, ¼Ò±ÝÀÌ ¹®Á¦´Ù
±èÄ¡ÀÇ °æ¿ì ¼Ò±Ý ÇÔ·®ÀÌ Àû´ç(2.2%)ÇÑ °æ¿ì ¹ßÈ¿µÇ¸é¼ »ý¸®È°¼º¹°Áú°ú À¯»ê±Õ µîÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ´ëÀå¾Ï µî ¿©·¯ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °í³óµµ(7~8%)ÀÇ ±èÄ¡´Â ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ¶§¹®¿¡ ±èÄ¡ÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.
±¹¹° ¾øÀÌ ¹äÀ» ¸ø ¸Ô´Â »ç¶÷µéµµ ¹®Á¦´Ù. Çѱ¹ÀÎ Áß ¾óÅ«ÇÑ ±¹À̳ª Âî°³¿¡ ÀÔ¸ÀÀÌ ±æµé¿©Á® ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ±¹¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ´Ã¾î³´Ù. Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼ Á¤ÇÑ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·ÃëÀÇ ±ÇÀå »óÇѼ±Àº 3450§·, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ÀÇ ±ÇÀå·®Àº 2000§·ÀÎ µ¥ ºñÇØ, ÇöÀç Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÏÀÏ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 4900§· Á¤µµ´Ù. °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ 3450§· ÀÌÇÏ°¡ µÇµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í ±¹¹° ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼±¸ÈµÈ ½Ä´ÜÀÇ 3´ë Ư¡Àº ¡ãÍÔ(°í)Ä®·Î¸® ¡ã³ôÀº Áö¹æ ÇÔ·® ¡ãÀ°½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇÇÀÚ¡¤Çܹö°Å µîÀÌ Á¤¸» ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¡®»ì¹úÇÑ¡¯ ½ÄÇ°Àϱî?
µ¿±¹´ë Àϻ꺴¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿À»ó¿ì ±³¼ö´Â ¡°¼±¸½Ä ½Ä´ÜÀ̶ó°í Çؼ ¹«Á¶°Ç ³ª»Û °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °íÄ®·Î¸®, ³ôÀº Áö¹æ ÇÔ·® µîÀÌ ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦¡±¶ó¸é¼ ¡°ºñ¸¸Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î ´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÃÖ±Ù ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üµµ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ä¼Ò¿Í °úÀÏÀº ¼¼Æ÷ÀÇ DNA ¼Õ»óÀ» ¸·´Â ¡®ù÷ß«ûù(Ç×»êÈ) ¼ººÐ¡¯ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ¸·´Â´Ù. ä¼Ò¿¡ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À» °æ¿ì ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¼öºÐ°ú °áÇÕÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î ´ëº¯ÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ÀåÀ» Åë°úÇÏ´Â ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃŲ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ íóÒ®(Àå³»)¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù Çصµ À庮¿¡ ÀÛ¿ëÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ¾ÏÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ÀûÀýÇÑ Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æ ¼·Ã븦 ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ÌÅÍ(m)¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Å°¸¦ Á¦°öÇÑ °ª¿¡ ³²ÀÚ 22, ¿©ÀÚ 21À» °öÇÑ °ÍÀÌ Ç¥ÁØüÁßÀε¥, ¿©±â¿¡ 30~35Ä®·Î¸®¸¦ °öÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀûÁ¤ Ä®·Î¸®ÀÌ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â Æ÷ÈÁö¹æÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç ÃÑ ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 10%, Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ °æ¿ì 1%¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Çѱ¹ÀÎ, ä¼Ò ¼·Ãë·® Å©°Ô ´Ã·Á¾ß
°í±â¸¦ ºÒ¿¡ ±¸¿ï ¶§, Á¶¸®¿Âµµ°¡ ³ô°í Á¶¸® ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ¹ß¾Ï¹°ÁúÀº ´Ã¾î³´Ù. |
Áö±Ý±îÁö À½½Ä°ú Áúº´¿¡ °ü·ÃÇÑ ¿¬±¸ÀÇ °øÅëÁ¡À» ¿ä¾àÇØ º¸¸é ¡ã´ÜÁ¶·Î¿î ½Ä´ÜÀº ³ª»Ú´Ù ¡ãä½ÄÀÌ ÁÁ´Ù´Â °æ¿ì´Â ¸¹À¸³ª À°½ÄÀÌ ÁÁ´Ù´Â °æ¿ì´Â º°·Î ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ä½ÄÀ» Ç϶ó´Â ¾ê±â´Â ¾Æ´Ï´Ù. ä½Ä ÀÚü°¡ ´ÜÁ¶·Î¿î ½Ä´ÜÀ¸·Î ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Çѱ¹Àο¡°Ô À°·ù ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̶ó´Â °ÍÀº °úµµÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î? ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ãéÙ¥ýï(½Å¸íÈñ) ¼º±Õ°ü´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ±³¼ö´Â ¡°±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é Á¶»ç ´çÀÏ À°·ù ¼·Ã븦 ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ±×·±Áö Çѱ¹ ¼ºÀÎÀÇ À°·ù ¼·Ãë·®Àº ³ôÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷µé¸¸ º» ÀÚ·á¿¡¼´Â °úÀ× ¼·ÃëÀÚ°¡ ¸¹¾Ò´Ù. º¸Åë 1ÀκÐÀÌ 150gÀε¥ 1Àδç 2ÀÎ ºÐ ÀÌ»ó, 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ ÀÌ»óÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷µµ ¸¹¾Ò´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¶Ç Çѱ¹ÀÎÀÇ Ã¤¼Ò ¼·Ãë·®Àº »ý°¢º¸´Ù ¸¹Áö ¾Ê´Ù. Àü¹®°¡µéÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ Ã¤¼Ò ¼·Ãë·®ÀÌ ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼öÁØÀ¸·Î ¸¹Àº °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±èÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é¼ Ã¤¼Ò ¼·Ã븦 ´Ã·È´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±èÄ¡ÀÇ °æ¿ì ¾Õ¿¡¼ ¸»ÇÑ °Íó·³ ¿°ºÐÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡, ±èÄ¡ ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¹æÇâÀ» À߸ø ÀâÀº °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀº °úÀÏ ¼·Ãë·®µµ ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù.
´ëÇѾÏÇùȸ´Â ¡®¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç ±ÔÄ¢¡¯À¸·Î ¡ãÇÜ¡¤¼Ò½ÃÁö µî °¡°øÀ°·ù´Â °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¸ÔÁö ¾Ê°í, ºÓÀº»ö À°·ù´Â 1ȸ 1ÀκÐ, 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ À̳»·Î ÇÏ¸ç ¡ã°¡°øµÇÁö ¾ÊÀº ½Å¼±ÇÑ ´Ù¼¸ °¡Áö »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¶ó°í ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.
[¾Ï°ú À½½ÄÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ Q&A]
(Q1) ź À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´øµ¥ ¸Â³ª?
¢Ñ ź À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ¹«Á¶°Ç ¾Ï¿¡ °É¸®´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í, ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â Àǹ̴Ù. ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿î ½ºÅ×ÀÌÅ©, ÈÆÁ¦ À°·ù, »ý¼±, ¹ÙºñÅ¥ µî ź °í±â¿¡¼´Â ´Ùȯ»ó¹æÇâÁ·ÅºÈ¼ö¼Ò, º¥Á¶ÇÇ·», ¾Æ¹Ì³ë»ê ¿ºÐÇØ »ê¹° µî ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. ƯÈ÷ °í±â¸¦ ºÒ¿¡ ±Á°Å³ª Æ¢±æ ¶§, Á¶¸® ¿Âµµ°¡ ³ô°í Á¶¸®½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³´Ù. ±×·¯³ª ź À½½ÄÀÇ Çѳ¢ ºÐ·®À» ÅëÇØ ¸ö ¼Ó¿¡ µé¾î¿À´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÇ ¾çÀº ¸Å¿ì Àû´Ù. ź À½½ÄÀ» Á¶±Ý ¸Ô¾ú´Ù°í ¾ÏÀÌ À¯¹ßµÇÁö´Â ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Áö³ªÄ¡°Ô °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡±ÞÀû À½½ÄÀÇ Åº ºÎºÐÀº Àß¶ó³»°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
(Q2) Æò¼Ò ÄáÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥, ÄáÀ» ¸ÔÀ¸¸é Ä¿Áö´Â ¾ÏÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ±×°Ô »ç½ÇÀΰ¡?
¢Ñ È£ÁÖ¾ÏÇùȸ¿¡ µû¸£¸é À¯¹æ¾Ï¡¤Àü¸³¼±¾Ï µî È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇØ ¹ßº´µÇ´Â ¾ÏÀ» °®°í Àִ ȯÀÚ´Â ÄáÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¹ßÇ¥µÈ ³»¿ëÀ» º¸¸é, ÄáÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ³ª»Ú´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÀü¼ºÀÌ ÃæºÐÈ÷ È®º¸µÇÁö ¾ÊÀº °í¿ë·®ÀÇ Äá ÃßÃâ¹°·Î ¸¸µç ¾àÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̶ó´Â °ÍÀ̾ú´Ù.
ÃÖ±Ù ¾Æ½Ã¾Æ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÄáÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô À¯¹æ¾Ï ¹ß»ýÀ» ÁÙÀδٴ °á°ú°¡ ³ª¿À¸é¼ ¼¾ç¿¡¼´Â Äá ÃßÃâ¹°·Î ¸¸µç °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°±îÁö ÃâÇöÇÒ Á¤µµ·Î Äá¿¡ ´ëÇÑ Æø¹ßÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÀϾú´Ù. ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ´Â ÀϹÝÀÎÀÌ ÄáÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ±ÇÀåÇÏÁö¸¸, À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ°¡ Äá º¸ÃæÁ¦ µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
(Q3) ¾Ï ȯÀÚ´Â º¸½ÅÅÁÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù°í Çϴµ¥, »ç½ÇÀΰ¡?
¢Ñ ¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡´Â Ä®·Î¸®°¡ ³ô°í ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸½ÅÅÁµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù. º¸½ÅÅÁ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò´Â ¼è°í±â³ª µÅÁö°í±â¿Í º°¹Ý ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª Æò¼Ò º¸½ÅÅÁÀ» Áñ°Ü ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º¸½ÅÅÁÀ» ¸Ô°í Å»ÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ï ȯÀڴ Ưº°ÇÑ ¿µ¾ç½ÄÀ» ã±âº¸´Ù´Â ¸ðµç À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
(Q4) ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀÌ µû·Î ÀÖ³ª?
¢Ñ ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô Ưº°È÷ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ³ª»Û À½½ÄÀº ÀÖ´Ù. ÊÜ(°£)Àº ¿ÜºÎ¿¡¼ µé¾î¿Â ¹°ÁúÀ» Çص¶ÇÏ°í ´ë»ç½ÃÅ°´Â ±â°üÀε¥, Ç×¾ÏÁ¦µµ °£¿¡¼ ´ë»çµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¾àÀç±îÁö ¼·ÃëÇÏ¸é °£¿¡ ÀÌÁßÀ¸·Î ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. µû¶ó¼ Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ Çϴµ¥ °£¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â À½½ÄÀ̳ª ¾àÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇѾàÀº °£ ±â´ÉÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÇ»çµéÀº Ç×¾ÏÄ¡·á Áß ÇѾàÀ» ¸ÔÁö ¸»¶ó°í ±ÇÇÑ´Ù.
[Çѱ¹ÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â À½½Ä°ú ¾Ï]
´ÙÀ½Àº Ç×¾Ï ¹× ¹ß¾Ï È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÃÑ Á¤¸®ÇØ Çѱ¹ÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â 33°¡Áö À½½Ä Áß 7°¡Áö À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ °£Ãß·Á ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡ã Àâ°î¹ä
Àâ°î¹ä°ú ¾Ï ¹ß»ý°úÀÇ °ü°è¸¦ Á÷Á¢ ¿¬±¸ÇÑ °á°ú´Â ¾ø´Ù. Àâ°î¹äÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ Àå ³»¿¡¼ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» Èñ¼®ÇÏ°í »¡¸® À̵¿½ÃÄÑ ´ëÀåÁ÷Àå¾Ï ¹ß»ýÀ» ³·Ãâ °ÍÀ¸·Î ÁüÀÛµÇÁö¸¸, ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÏ°üµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÑÆí ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò¿Í À¯¹æ¾Ï°ú´Â °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÏ°üµÇ°Ô ³ª¿À¸ç, ³¼Ò¾Ï°úµµ °ü°è°¡ ¾ø´Ù.
¢Ñ Àâ°î¹ä ÀÚü°¡ ¾Ï ¹ßº´À» ¾ïÁ¦ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ Ç÷´ç °ÇÏ µî ´Ù¸¥ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ½Ò¹äÀÌ ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àâ°î¹äÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¡ã ¸é·ù(¶ó¸é, ÀÚÀå¸é, Ä®±¹¼ö)
¶ó¸é ¼öÇÁ 1ºÀ´ç 2000§· Á¤µµÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, Ä®±¹¼öÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 3000§· Á¤µµ·Î Çѱ¹ À½½Ä Áß ÃÖ°í´Ù. ¿°ºÐÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ºñÈĵξϡ¤À§¾Ï ¹ßº´°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ±â¸§¿¡ Æ¢±ä ¶ó¸éÀº ¹°·Ð Æ¢±âÁö ¾ÊÀº ¶ó¸é¿¡µµ Áö¹æÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ÀÚÀå¸é¿¡´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê°ú Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. Æ÷ÈÁö¹æ»êÀº À¯¹æ¾Ï, ´ëÀå¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´°ú ¹Ì¾àÇÏ°Ô °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
¢Ñ ¶ó¸éÀ̳ª Ä®±¹¼ö¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ±¹¹°À» ´ú ¸¶¼Å ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¡ã µÈÀå±¹, µÈÀåÂî°³
Çѱ¹ÀÇ ¹ßÈ¿µÈÀåÀÌ À§¾Ï À§Çèµµ¸¦ ³ôÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. µÈÀåÀ» Æò±Õº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº Æò±Õº¸´Ù Àû°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ À§¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 1.62¹è ³ô¾Ò´Ù. ÀϺ»ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ÀϺ» ¹Ì¼ÒµÈÀåÀº Æó¾Ï À§Çèµµ¸¦ ¾à 4¹è ³ôÀδÙ. µÈÀå¿¡´Â ¿°ºÐ°ú Áú»ê¿° µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ ¾ÆÇöóÅå½Å(°õÆÎÀ̵¶)ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Áú»ê¿°ÀÌ Àå ³»¿¡¼ º¯ÇüµÈ ÇüÅÂÀÎ ¾ÆÁú»ê¿°Àº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ´Ù. ±×·¯³ª µÈÀå¿¡´Â À̼ÒÇö󺻡¤Á¦´Ï½ºÅ×ÀΡ¤´ÙÀ̵åÁ¦ÀÎ µî ¾Ï ¿¹¹æ ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÀÌ·± Ç×¾Ï È¿°ú´Â µÈÀå±¹ ÇüÅ·Π°¡¿Çصµ 80~90% À¯ÁöµÈ´Ù.
¢Ñ µÈÀåÀº ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ±ÇÀåÇÏÁö¸¸ °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì À§¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ÁÖ´ç 570g ÀÌÇÏ, ÇÏ·ç 81g(µÈÀå 4Å«¼ú) ÀÌÇÏ°¡ ÁÁ´Ù.
¡ã ±èÄ¡, ±èÄ¡Âî°³
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ±èÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº À§¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 74~231%, ´ëÀå¾ÏÀº 80% ³ô´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ÆÇÁ¤À» ³»¸®±â¿¡ ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ·ΠÃßÁ¤´Ü°è¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹èÃß µî ½ÊÀÚÈ°ú ä¼Ò¸¦ 10³â°£ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ÔÀº »ç¶÷Àº Àü¸³¼±¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³·°í, Ãʱâ Àü¸³¼±¾Ï ´Ü°è¿¡¼´Â Ç×¾Ï È¿°úµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ±èÄ¡ ¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â »ý¸®È°¼º¹°Áú°ú À¯»ê±ÕÀº ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ ±èÄ¡ÀÇ ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú¿Í °ü·ÃÇؼ± ½ÄÀÌ ±Ç°í¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ¾Ï°ú À½½Ä °£¿¡ »ó´çÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÖ´Â »óÅ´Ù.
¢Ñ ¹èÃß ÀÚü´Â ¾Ï À¯¹ßÀ» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠ±ÇÀåÇÏÁö¸¸, ±èÄ¡ÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. § ±èÄ¡º¸´Ù ½Ì°Å¿î ±èÄ¡¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¡ã ¿ìÀ¯
¿ìÀ¯´Â ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÏ°í ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±¹³» ¿©·¯ Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Á¶»ç¿¡¼ ¿ìÀ¯ÀÇ Ä®½· ¼ººÐÀº Àü¸³¼±¾ÏÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÏ°üµÇ°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, 1997³â WCRF(¼¼°è¾Ï¿¬±¸Àç´Ü)º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ½ÅÀå¾Ï À§Çèµµ ³ôÀδÙ.
¹Ý´ë·Î ¿ìÀ¯ÀÇ Ä®½· ¼ººÐÀº ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦Çϸç À¯¹æ¾Ï ¹ß»ýµµ ¾à°£ ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Æó¾Ï°ú ¹æ±¤¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇѴٴ ȯÀÚ´ëÁ¶±º ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖÀ¸³ª Ãß°¡ÀûÀÎ ¿ªÇÐ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú ¿ìÀ¯¿Í À§¾Ï°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀº ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¢Ñ ³²ÀÚ´Â Àü¸³¼±¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î Áß³â ÀÌÈÄ ¿ìÀ¯ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÀÚ´Â °ñ´Ù°øÁõ¡¤´ëÀå¾Ï¡¤À¯¹æ¾Ï¡¤³¼Ò¾Ï ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼ ¼·Ã븦 Àû±Ø ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¡ã ´Þ°¿
¼¼°è¾Ï¿¬±¸Àç´ÜÀÇ 1997³â º¸°í¼´Â ´Þ°¿ÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ³ôÀ̸ç, ÃéÀå¾Ï°ú ³¼Ò¾Ï ¹ß»ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀº ¾ÆÁ÷ °á·ÐÀ» ³»¸®±â ¾î·Æ´Ù°í º¸°íÇß´Ù. 1998³â ÀÌÈÄ¿¡ ÇàÇØÁø ¿©·¯ ¿ªÇÐ ¿¬±¸µµ ´Þ°¿ÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» ³ôÀδٴ °ÍÀÌ ÀÏ°üµÈ °á·ÐÀÌ´Ù. ±×·¯³ª À¯¹æ¾Ï¡¤Àü¸³¼±¾Ï¡¤³¼Ò¾Ï µî°ú´Â °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
¢Ñ °íÁö¹æ½ÄÀº ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Þ°¿ÀÇ °ú´Ù ¼·Ã븦 ÇÇÇÑ´Ù.
¡ã ¾î·ù(Á¶±â ±¸ÀÌ, °íµî¾î Á¶¸²)
µî Ǫ¸¥ »ý¼±¿¡ ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÇ Ç×¾Ï È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ È°¹ßÇÏÁö¸¸, ¿ªÇבּ¸ °á°ú´Â ±×´ÙÁö ±àÁ¤ÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¿¬±¸°á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇÏ¸é »ý¼±ÀÌ Æó¾Ï°ú Àڱ󻸷¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ ¶Ç´Â ¹ßº´°ú´Â »ó°ü°ü°è°¡ ¾øÀ¸¸ç, À¯¹æ¾Ï¡¤Àü¸³¼±¾Ï°ú °ü·ÃÇؼ´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¼·Î ´Þ¶ó °á·Ð ³»¸®±â ¾î·Æ´Ù. ½ÇÇ迬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê µîÀÌ ´ëÀå¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏÁö¸¸, ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î´Â µÞ¹ÞħµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
ƯÈ÷ °í¿Â òÁûý(Á÷È)¿¡ »ý¼±À» ±¸¿ì¸é À§¾Ï¡¤´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ¿°Àå »ý¼±Àº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ N-´ÏÆ®·Î»ç¹ÎÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù.
¢Ñ »ý¼±±¸À̳ª Á¶¸²ÀÇ ¼·Ã븦 Àû±Ø ±ÇÀåÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. »ý¼±À» Á÷Á¢ ºÒ¿¡ ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í ¿°Àå °íµî¾î´Â µÇµµ·Ï »ï°£´Ù.
[´ëÇѾÏÇùȸÀÇ ¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç ±ÔÄ¢]
¡ãÁ¤»ó üÁß°ú ÀûÁ¤ üÁö¹æ·®À» À¯ÁöÇÑ´Ù.
¡ãµµÁ¤À̳ª °¡°øÀÌ ´ú µÈ °î·ùÀÎ Àü°î·ù¿Í µÎ·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
¡ã°¡°øµÇÁö ¾ÊÀº ½Å¼±ÇÏ°í ´Ù¼¸ °¡Áö »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù.
¡ãÇÜ, ¼Ò½ÃÁö µî °¡°øÀ°·ù´Â °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¸ÔÁö ¾Ê°í, ºÓÀº»ö À°·ù´Â 1ȸ 1ÀκÐ, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡ã§ À½½ÄÀº ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ °¢Á¾ Áúº´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â´Ù.
¡ãÀ¯Á¦Ç°Àº ÀúÁö¹æ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ°í, ¼ºÀÎ ¿©ÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ ¿ìÀ¯ ÇÑ ÄÅ, Áß³â ÀÌÈÄÀÇ ³²¼ºÀº ÇÑ ÄÅ ¹Ì¸¸À¸·Î ¸¶½Å´Ù.
¡ã¼úÀÇ ¼·Ãë´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ Á¦ÇÑÇÑ´Ù. ³²ÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ µÎ ÀÜ, ¿©ÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ÀÜ À̳»·Î ¸¶½Å´Ù.
¡ã¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦´Â ÀÓ½ÅºÎ¿Í Æ¯Á¤ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °áÇÌµÈ »ç¶÷¿¡ ÇÑÇؼ Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
[´ëÇѾÏÇùȸÀÇ ¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °Ç° ½Ä´Ü °¡À̵å]
¡ãµ¿¹°¼ºÁö¹æÀ̳ª Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï¡¤Àü¸³¼±¾Ï¡¤Àڱ󻸷¾Ï µîÀÇ ¹ß»ý À§Çè·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °úµµÇÑ Áö¹æ ¼·Ãë´Â ÁÙÀÌ°í ½ÄÀÌ ¼¶À¯¼Ò ¼·Ã븦 ´Ã¸°´Ù.
¡ãÁ¶¸® ÀüÈÄ¿¡ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â Áö¹æÀº Á¦°ÅÇÏ°í Á¶¸®ÇÑ´Ù.
¡ãÀ°·ù¡¤°î·ù¡¤Ã¤¼Ò µî ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¿µ¾ç ÀâÈù ¹ä»óÀ» Â÷¸°´Ù.¢Á
[ÀÎÅͺä] äÌëÃè¬ ´ëÇѾÏÇùȸ ȸÀå
¡°±¹³» ÃÖÃÊÀÇ À½½Ä°ú ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å Áß½ÉÀÇ Á¾ÇÕÀûÀÎ Æò°¡¡±
Çѱ¹ »ç¶÷ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â À½½ÄµéÀÇ Ç×¾Ï ¹× ¹ß¾Ï È¿°ú¸¦ ÃÑ Á¤¸®ÇÑ <Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>(ºñŸºÏ½º ÊÊ)¸¦ Æì³½ äÌëÃè¬(¾ÈÀ±¿Á) ´ëÇѾÏÇùȸ ȸÀå(¼¿ï´ë ÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç ±³¼ö)À» ¸¸³µ´Ù.
¾È ȸÀåÀº ¡°Ç׾ϽÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¾ûÅ͸® Á¤º¸°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ ÀÌ Ã¥À» ³»°Ô µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°À½½ÄÀº ½Ã´ë¡¤Áö¿ª¡¤ÀÎÁ¾¡¤Á¾±³ µî ¿©·¯ ¿ä¼Ò°¡ º¹ÀâÇÏ°Ô ¾ôÇô ÀÖ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®¹®È¡¯À̱⠶§¹®¿¡ ¿Ü±¹ÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Çѱ¹Àο¡°Ô ±×´ë·Î Àû¿ëÇϱ⠾î·Æ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀÌ Ã¥Àº ƯÁ¤ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î Á¤¸®Çß°í, ±Ù°Å Áß½ÉÀ¸·Î ½Ä»çÁöħ°ú Á¶¸®¹ýÀ» ½Ç¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»çÇÒ ¶§¸¶´Ù °ç¿¡ µÎ°í Âü°íÇÏ¸é ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â À§¾Ï ¹ßº´·üÀ» ¿¹·Î µé¾î À½½Ä°ú ¾ÏÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.
¡°Àεµ¡¤¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼´Â À§¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±Õ °¨¿°·üÀÌ ¾à 70%·Î Çѱ¹°ú ºñ½ÁÇϳª, À§¾Ï ¹ßº´·üÀº ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±Õ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºñŸ¹Î C µîÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϱ⠶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøµË´Ï´Ù.
¿Ü±¹ÀÎÀÇ °æ¿ì ºñ¸¸À̳ª À°·ù ¼·Ãë°¡ ´ëÀå¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ ¹Ý¸é, Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì´Â À½ÁÖ°¡ ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. Çѱ¹ÀÎ °¡¿îµ¥´Â ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå¸¦ ºÐÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À¯ÀüÇüÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå´Â ü³» ¿±»êÀ» Æı«ÇØ DNAº¯¼ºÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.¡±
¾È ±³¼ö´Â Á¶¸®¹ýÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù.
¡°¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ Á¾ÇÕÇØ º¸¸é À½½Äº¸´Ù ¡®Á¶¸®¹ý¡¯ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. À°·ù ÀÚü°¡ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À°·ù°¡ Ÿ¸é ¾Æ¹Î·ùÀÇ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ »ý°Ü À§¾Ï¡¤´ëÀå¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ. ¶§¹®¿¡ <Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>´Â Áֺγª ¿ä¸®»ç°¡ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶¸®¹ý¿¡ ´ëÇØ Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
¾È ±³¼ö´Â ¡°Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÄÀÌÆÐÅÏÀ» º¸¸é ÀÚ½ÅÀÌ °ñ¶ó¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»ýÈ° ¹®È°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®Á¦°ø¡¯¹Þ´Â ´ë·Î ¸Ô´Â ¹®È´Ù. µû¶ó¼ À½½ÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÁÖºÎ, ½Ä´ç ÁÖ¹æÀå¿¡ ´ëÇÑ ÁöħÀÌ ÇÊ¿äÇØ Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Á¶¸®¹ýÀ» ½Ç¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°¾ÕÀ¸·Î º¸´Ù °³ÀÎÈµÈ Áöħµµ ¸¸µé »ý°¢¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
<Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>´Â ÇмúÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ µü ¶³¾îÁö´Â °á·ÐÀÌ ¾ø´Ù. ¡®¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¡¯¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø µ¶ÀÚµéÀº ½Ç¸Á½º·¯¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾È ±³¼ö´Â ¡°Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ´çÀå ¾ÏÀÌ ¿¹¹æµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Ç×¾ÏÀ½½ÄÀ» ¸Ô°í ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ·Á¸é Àû¾îµµ 20~30³â ÀÌ»ó °É¸°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â ¡°<Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®> 2źÀ¸·Î ¡®¾Ï ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½Ä»çÁöħ¡¯À» ¸¸µé±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.